Le Qi Qong est la gymnastique chinoise de la santé. Cette technique
millénaire est intimement liée à la médecine
traditionnelle chinoise et à la philosophie chinoise, qui sont les
fondements de sa théorie et de son efficacité.
Le Qi Qong a pour but d'utiliser notre force intérieure pour faire
circuler l'énergie le long des méridiens utilisés
en acupuncture.
Qi Gong
[ Notre pratique ]
Le Qi Gong est la gymnastique chinoise
de santé. Cette technique millénaire est intimement
liée à la médecine traditionnelle chinoise
et à la philosophie, qui sont les fondements de sa théorie
et de son efficacité. Le Qi Gong est à l'origine
de la branche "interne" des arts
martiaux chinois.
Le travail se fait au travers de mouvements souples et harmonieux,
de postures alliant respiration, travail mental et détente.
Ainsi le Qi Gong permet la libre circulation de l'énergie, le calme
des émotions et l'équilibre physique.
Nous proposons un programme en fonction des saisons, des organes et des méridiens d'acupuncture. Le style de référence est celui de maître Zhang Guang De. Il fait partie des styles reconnus pour les effet bénéfique, en Chine et de plus en plus en Europe. Les Taos se pratiquent en musique.
D'autres enchaînements comme les 8 pièces de Brocart ou des formes de Wudang sont enseignés pendant les stages en week-end ou les cours en semaine.
