jeudi 18 juin 2009
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Nouveau site web en juillet 2009 !
Fin juin début juillet 2009, le site de phenix et dragon fait peau neuve.
Vous y trouverez les nouvelles infos pour la rentrée 2009, horaires, cours, salles (il y a des changements !)
Stages et entraînements d’été
Un stage enfants/adolescents est organisé du 20 au 24 Juillet aux jardins du Parc de Bercy de 9 h à 16:30h. nous contacter pour plus d’infos
N’oubliez pas les entraînements libres cet été le jeudi soir sur les pelouses de Bercy ! Au programme : kungu fu tang lan, baton, tai ji formes des 48, 88, épée 32 qi gong sous toutes ses formes
Bonnes vacances ausis aux aoûtiens inscrits aux stages /formations d’été qui se retrouvent à Valence !
Activités des clubs affiliés à l’école
L’école Phénix et Dragon (EPHEDRA) regroupe plusieurs associations loi 1901, dont l’ASCAM, l’APAMC, MANTIS, TESAM, Wushu Feng Drôme Ardèche, NOFØDRA à Oslo, l’Association Forme et Bien Etre et le Cercle Budo de Douardenez.
Ces associations proposent :
des cours de Taiji Quan, Kung Fu Wushu et Qi Gong
des formations instructeur ou de perfectionnement
des stages pour tout niveau.
Un tournoi festif est organisé en fin d’année, et regroupe les clubs adhérents ou partenaires.
N’hésitez pas à venir nous rendre visite ou à nous contacter via notre secrétariat par
phenixetdragon@gmail.com
ou tél au 01 40 24 02 87
Ecole Phenix et Dragon - MeetingPoint -
45, rue Alexandre Dumas 75011 PARIS
Formation et stages APAMC 2008 2009 :
les stages en Kung Fu, Taiji Quan ou Qi Gong se déroulent en général sur une demi-journée, le samedi ou le dimanche, dans une salle ou un gymnase à Paris.Merci de vous inscrire une semaine à l’avance auprès du secrétariat, par téléphone ou mail : 01 40 24 02 87 ou phenixetdragon@gmail.com
le stage en Espagne en août 2009
Rentrée 2008 : les quelques modifications d’horaires, de tarifs, et dates de stages et séminaires de formation sont disponibles sur le site (notamment : un nouveau cours ado, un nouveau cours de sanda),
ou au format pdf sur le bulletin de rentrée
et aussi : inscription mode d’emploi
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L’APAMC organise :
Des stages à Paris (stages de Taiji Quan, stages de Kung Fu, stages de Qi Gong) :
stages tout niveau
stages avancés Kung Fu
Des voyages et stages en province au ski, et à l’étranger (Chine, Italie, etc) :
Des séminaires de formation
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Vous ne savez pas comment et quoi choisir ?
Voici les questions les plus fréquentes (FAQ) et leurs réponses.
Ensuite, n’hésitez pas à venir nous voir pour en savoir plus et commencer à pratiquer.
Comment se déroulent les cours et les stages dans les clubs affiliés à l’Ecole Phénix et Dragon
Qu’est-ce que le Wushu ?
[Qu’est-ce que le Yin et le Yang ?
>article23]
Comment choisir son club ?
Comment pratiquer ? Quels styles ? Jusqu’à quel âge ?
Qu’est-ce que le Kung Fu Wushu ? Les (...)
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Comment se déroulent les cours ?
Classiquement, chaque cours est divisé en trois parties : l’échauffement, le cours à proprement parler et le retour au calme.
Pour les trois disciplines, des rotations des différentes articulations et des étirements sont faits à chaque échauffement, préparant le corps à la pratique. Après l’échauffement, on se salue et l’entraînement spécifique commence.
On commence la partie « cours » par des exercices spécifiques permettant d’intégrer les techniques de base. Dans les trois (...)
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Le Forum des adhérents est un espace de discussion entièrement libre, indépendant du site de l’école.
N’hésitez pas à nous y rejoindre pour venir discuter de tout ce qui vous intéresse et découvrir les autres adhérents !
Plusieurs adhérents, régulièrement présents, seront là pour vous guider au besoin pour vos premiers pas dans cet univers de partage d’information et de discussion.
A bientôt donc sur le Forum de l’école Phénix et Dragon (anciennement forum ASCAM et APAMC), afin de pouvoir échanger sur toujours plus de sujets, rigoler, (...)
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